生理前

生理前や生理中に口臭が気になる女性は多いようです。

「普段は口臭がないのに、生理前になると口臭がひどくなる」と感じる方は少なくないと思います。

生理前や生理中は、ホルモンバランスが大きく変化します。
このホルモンバランスが、口臭と大きな関係があるのです。


体は、ホルモンの働きによって正常に保たれているのですが、これが乱れることによって、体調を崩したり、抵抗力が落ちてしまいます。
その結果、口内の細菌が増殖し、口臭の原因になってしまうのです。

また、生理前や生理中はわけもなくイライラすることはありませんか?
このイライラもホルモンバランスの乱れから起こるもので、そのイライラやストレスなどが、唾液の分泌量を抑制し、口内の衛生状態を保てなくなることによって、口臭を発生させることもあります。
生理前の口臭は、一時的なものなので、生理が終われば気にならなくなりますが、毎月これでは気持ちも憂鬱になりますよね。

生理前や生理中の口臭をできるだけ軽減させるには、いつも以上に丁寧に歯磨きをすることです。
また、舌の汚れも口臭の原因になりますので、こちらもきれいにしましょう。
歯ブラシだけでなく、歯間ブラシや舌用ブラシを使うといいと思います。

そして、普段より口の中が乾燥する場合が多いので、こまめな水分補給をしましょう。


生理前の口臭は、ホルモンバランスの乱れによるものであることがほとんどですが、食生活や生活習慣を整えることも大切です。
便秘がちであったり、偏った食生活を続けていると、それも口臭の原因になりますので、中してください。

口臭予防方法関連情報

生理前に口が臭いと感じたことはありませんか。
一時的なことではありますが、さすがに毎月なので、気になりますよね。
こちらでは、生理前の口臭が起こる原因と、その予防方法をご紹介しています。

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